YOGADA KULLANILAN MALZEMELER

YOGA MİNDERİ: Yoga hareketlerimizi  daha rahat bir şekilde yapmak için kullanmalıyız.
Halı yada başka bir yerde de yapabilirim derseniz pek önermem kayma olanağınız çok artar ve tehlikeli olabilir.

YOGA KEMERİ: Yeni başlayanlar için hareketleri çok daha rahat bir şekilde yapa bilmek için bu kayış yada kemerleri kullana bilirsiniz.

YOGA ÖRTÜSÜ: Meditasyon yaparken otururken bel ve oturuş şeklinizi daha çok rahatlatmak için kullanabilirsiniz.